• MI DARUL ULUM II
  • Madrasah Maju Bermutu Mendunia

Akal yang sehat terletak pada badan yang sehat

Pada hari Sabtu yang cerah, 23 Agustus 2025, suasana di MI Darul Ulum II Tembokrejo terasa begitu berbeda. Bukan karena jadwal pelajaran yang padat, melainkan karena seluruh siswa, guru, dan staf sekolah berkumpul di halaman untuk mengikuti senam pagi rutin. Udara pagi yang sejuk dan segar menyambut semangat mereka, siap untuk memulai aktivitas fisik yang menyenangkan dan menyehatkan.

Senam dimulai tepat pukul 06.30 WIB, diawali dengan alunan musik yang ceria dan energik. Instruktur senam, yang tak lain adalah guru olahraga sekolah, berdiri di depan memberikan contoh gerakan yang jelas dan mudah diikuti. Seluruh peserta, dari siswa kelas 1 hingga kelas 6, tampak antusias menirukan setiap gerakan, mulai dari pemanasan ringan untuk melemaskan otot-otot, hingga gerakan inti yang lebih dinamis.

Gerakan senam yang variatif dirancang untuk melatih seluruh anggota tubuh. Ada gerakan mengangkat tangan, meliuk pinggang, melompat, dan menendang. Wajah-wajah ceria para siswa memancarkan kegembiraan, sesekali terdengar tawa lepas saat ada teman yang salah gerakan atau mencoba berkreasi dengan gaya unik mereka sendiri. Para guru dan staf sekolah juga ikut larut dalam keceriaan, menunjukkan kekompakan dan kebersamaan.

Senam pagi ini bukan sekadar rutinitas, tetapi juga menjadi momen penting untuk membangun kedisiplinan dan kebugaran jasmani. Kegiatan ini membantu siswa untuk melepas penat dan mengisi ulang energi sebelum memulai proses belajar mengajar. Setelah sekitar 30 menit, senam diakhiri dengan pendinginan, mengembalikan napas dan detak jantung ke kondisi normal. Halaman sekolah dipenuhi dengan keringat yang menetes dan napas terengah-engah, namun semua tampak puas dan segar.

Senam pagi di MI Darul Ulum II Tembokrejo hari itu membuktikan bahwa kebugaran adalah kunci untuk semangat belajar yang optimal. Setelah senam selesai, seluruh siswa kembali ke kelas masing-masing dengan tubuh yang lebih bugar dan pikiran yang lebih jernih, siap menyerap ilmu yang akan diajarkan. Kebersamaan dan semangat yang tercipta di pagi hari itu menjadi bekal positif untuk menjalani hari yang penuh dengan tantangan dan kebahagiaan.

 
 
 

Komentari Tulisan Ini
Tulisan Lainnya
Menguatkan Spiritual Siswa: Rutinitas Salat Dhuha Pra-Ujian di MI Darul Ulum II

MI DARUL ULUM II Tembokrejo Muncar Kamis, 11 Desember 2025   Pada pagi hari yang cerah, MI Darul Ulum II kembali menunjukkan komitmennya dalam membentuk peserta didik yang tida

11/12/2025 06:30 - Oleh Administrator - Dilihat 49 kali
Lomba Mading hiasi hari guru Nasional

Pada hari Selasa, 25 November 2025, MI Darul Ulum II menyelenggarakan kegiatan khusus dalam rangka memperingati **Hari Guru Nasional**. Peringatan ini menjadi momentum penting bagi selu

25/11/2025 15:59 - Oleh Administrator - Dilihat 47 kali
“Menuju Lulusan Lancar Membaca: Program Pembinaan Literasi MI Darul Ulum II”

MI DARUL ULUM II Tembokrejo Muncar Sabtu, 22 November 2025   Program *Pembiasaan Kelas Membaca* di MI Darul Ulum II merupakan salah satu upaya sekolah dalam meningkatkan kemamp

22/11/2025 07:40 - Oleh Administrator - Dilihat 58 kali
{Kreativitas perlu diimbangi dengan karakter yang baik}

Upacara bendera pada hari **Senin, 17 November 2025** di **MI Darul Ulum II Tembokrejo** berlangsung dengan khidmat dan tertib. Seperti biasa, seluruh siswa, guru, serta staf madrasah t

17/11/2025 07:42 - Oleh Administrator - Dilihat 14 kali
“Semangat Pahlawan Menyala di Hati Siswa MI Darul Ulum II Tembokrejo: Belajar dengan Tawaduk dan Rasa Syukur”

MI DARUL ULUM II Tembokrejo Muncar   Pada hari Senin, tanggal 10 November 2025, MI Darul Ulum II Tembokrejo melaksanakan upacara bendera dengan khidmat dalam rangka memperingati

10/11/2025 07:43 - Oleh Administrator - Dilihat 57 kali
“MI Darul Ulum II Rayakan Hari Santri Nasional, Tanamkan Cinta Agama dan Tanah Air Sejak Dini”

MI Darul Ulum II Tembokrejo Muncar Tema “Mengawal Indonesia Merdeka Menuju Peradaban Dunia”**   Pada hari Rabu, 22 Oktober 2025, MI Darul Ulum II Tembokrejo melaksa

22/10/2025 19:19 - Oleh Administrator - Dilihat 21 kali
“Aktif Bergerak, Cerdas Berkarya: Kokurikuler Sehat Bersama Kelas 4–6”

MI Darul Ulum II Tembokrejo Muncar   Pada hari Sabtu, 27 September 2025, siswa kelas 4 hingga 6 MI Darul Ulum II mengikuti kegiatan kokurikuler dengan tema “Senam Pagi dan

27/09/2025 09:18 - Oleh Administrator - Dilihat 15 kali
“Upacara Senin Penuh Makna: Kedisiplinan Rambut, Pakaian, dan Kuku Jadi Sorotan”

MI DARUL ULUM II Tembokrejo Muncar   Pada hari Senin, tanggal 22 September 2025, MI Darul Ulum II Tembokrejo Muncar melaksanakan upacara bendera dengan penuh khidmat. Upacara in

24/09/2025 09:04 - Oleh Administrator - Dilihat 35 kali
“Hari Pertama Gladi Bersih ANBK 2025 MI Darul Ulum II Berjalan Sukses di PKBM Ngupoyo Ilmu”

MI Darul Ulum II Tembokrejo Muncar     Pada hari Rabu, 10 September 2025 pelaksanaan gladi bersih Asesmen Nasional Berbasis Komputer (ANBK) 2025 hari pertama bagi MI Darul

10/09/2025 11:47 - Oleh Administrator - Dilihat 50 kali
“Langkah Kecil Menuju Kebiasaan Mulia: Sholat Dhuha Bersama Siswa Kelas 1 dan 2”

MI Darul Ukum II Tembok rejo Muncar Selasa, 9 September 2025   Setiap hari Selasa, siswa kelas 1 dan kelas 2 melaksanakan kegiatan pembiasaan sholat dhuha sebagai salah satu pr

09/09/2025 07:05 - Oleh Administrator - Dilihat 78 kali